라이프가이드
틈만 나면 스마트폰… 현실에선 헛헛하고 무기력 스마트폰 중독일까요?
내담자 사연
하루 종일 스마트폰만 하게 됩니다. 지하철을 타고 출퇴근할 때도, 업무 시간에도, 집에서 쉬거나 밥을 먹을 때도 틈만 나면 스마트폰을 봐요. 뚜렷한 목적이 있거나 특별한 내용을 보는 것도 아닙니다. 누리소통망(SNS)에 접속해 1분짜리 쇼트폼(Short-form)을 아무 생각 없이 보거나 인터넷 쇼핑을 하는 게 전부예요. 친구들을 만나도 서로 깊이 있게 대화하는 것보다 스마트폰을 보는 게 더 편하고 재...
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